Μαχητικές Τέχνες:

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do απευθύνεται σε ανθρώπους που αναζητούν σωστή και αποδοτική μαχητική κατάρτιση σε όλους τους πιθανούς μαχητικούς τομείς (Λακτίσματα, Πυγμαχία, Kick Boxing, Trapping, Όρθια Πάλη, Πάλη Εδάφους, Μάχη Εδάφους, Μαζικές Επιθέσεις και Όπλα).

Οι προπονήσεις διεξάγονται πάντοτε σε ολιγομελή ομαδικά τμήματα έτσι ώστε οι εκπαιδευτές να μπορούν να καθοδηγούν τους ασκούμενους σε προσωπικό επίπεδο για την πιο σωστή και λειτουργική πρόοδό τους. Με αυτόν τον τρόπο, με προσωπική επίβλεψη και καθοδήγηση, η εξέλιξη του ασκούμενου γίνεται πιο αποδοτικά και πιο ταχύρυθμα.

Στην τέχνη Jeet Kune Do λαμβάνονται σοβαρά υπ όψει οι ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου, ο σωματότυπος και η εκάστοτε φυσική κατάσταση, έτσι ώστε ο κάθε ασκούμενος να μπορεί να αποδίδει τα μέγιστα με το επίπεδο δεξιοτήτων που ήδη βρίσκεται, να νιώθει άνετα και δημιουργικά με την εκτέλεση των ασκήσεων, χωρίς να νιώθει ότι βρίσκεται σε μία μάζα ασκούμενων που παραμελείται προσωπικά και ακολουθεί τυφλά υποδείξεις!

Οι ομαδικές προπονήσεις διεξάγονται σε φιλικό περιβάλλον, με σοβαρότητα και προσήλωση στις Τέχνες με χρήση πάντοτε του κατάλληλου προστατευτικού και προπονητικού  εξοπλισμού κατά περίπτωση. Η Ακαδημία διαθέτει σύγχρονο και επαρκή προπονητικό εξοπλισμό για την κάλυψη όλων των προπονητικών μεθόδων που ασκούνται.

Οι ασκούμενοι εξελικτικά ακολουθούν δύο παράλληλες  προπονητικές κατευθύνσεις στην Ακαδημία:

i) Self Preservation (Αυτοπροστασία)

Η μαχητική τέχνη Jeet Kune Do και το σύστημα PFS RAT είναι χωρίς αμφιβολία από τις πιο αποδοτικές και ταχύρυθμες μεθόδους αυτοπροστασίας (Street Fighting), οι ασκούμενοι καταρτίζονται στην αντιμετώπιση κάθε πιθανού σεναρίου συμπλοκής με έναν ή περισσότερους αντιπάλους με ασκήσεις ρεαλιστικής εξομοίωσης για την απόκτηση επίγνωσης των σωστών τρόπων αντιμετώπισης των καταστάσεων καθώς και των κινδύνων που διατρέχουν. Το οπλοστάσιο του ασκούμενου περιλαμβάνει κάθε είδους τεχνοτροπίες χωρίς περιορισμούς (τεχνικές χτυπημάτων με τα χέρια και τους αγκώνες, τεχνικές λακτισμάτων και χτυπημάτων με τα πόδια και τα γόνατα, τεχνικές κλειδωμάτων και εξαρθρώσεων, τεχνικές πνιγμών και ασφυξίας, πάλη (όρθια και εδάφους), ρίψεις, τεχνικές takedown και sweeping, καθώς και ανορθόδοξες μεθόδους χτυπήματα με το κεφάλι, Kina Mutai κτλ.).

ii) Self Perfection (Αυτοτελειοποίηση)

Οι ασκούμενοι διαπαιδαγωγούνται σε σύγχρονες μεθόδους προπονησιολογίας (Body Weight Exercises, Isometrics, Isotonics, Isokinetics, Body Resistance Exercises, Core Stability Exercises, MMA Circuits, Stability Ball, TRX Suspension, Kettlebells κ.α.) για την υγιή και αρμονική ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος, για την επίτευξη υψηλής αεροβικής και αναεροβικής ικανότητας, καθώς και για την απόκτηση αυτογνωσίας λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος και θωράκιση από μικροτραυματισμούς.

Επιπρόσθετα η μαχητική τέχνη Inosanto/LaCoste Kali  (άοπλα και ένοπλα) ενισχύει τις αθλητικές και μαχητικές δεξιότητες των ασκούμενων καθώς και αποτελεί το σημείο αιχμής για των σωστή κατάρτιση χρήσης και αντιμετώπισης όπλων (Single Stick, Double Sticks, Single Knife, Double Knives, Kerambit, Palm Stick, Staff, Tabak Toyok κ.α.). Η άοπλη μαχητική εκπαίδευση (ονομάζεται Pangamut) περιλαμβάνει τα εξής υποσυστήματα: Panantukan, Pananjakman, Sikaran, Dumog, Kina Mutai και Kaukit.

Η πάλη (όρθια και εδάφους) έχει στοιχεία από Jun Fan Grappling, Machado Brazilian Jiu Jitsu, Sambo, CSW, Dumog και Western Wrestling. Στατιστικά ένα μεγάλο μέρος των συμπλοκών καταλήγουν στο παλαιστικό πεδίο, έτσι κρίνεται απαραίτητη η ενασχόληση σε αυτό το πεδίο, επίσης η πάλη αποτελεί μία από τις καλύτερες μεθόδους ανάπτυξης της φυσικής κατάστασης και ενίσχυσης της σπονδυλικής στήλης.

Η Ακαδημία προσφέρει τα εξής ευέλικτα ομαδικά προγράμματα:

2 προπονήσεων κάθε εβδομάδα (σύνολο 20 ώρες τον μήνα)

3 προπονήσεων την εβδομάδα  (σύνολο 30 ώρες τον μήνα)

Πλήρες πρόγραμμα 4 προπονήσεων κάθε εβδομάδα συν 2 επιπλέον προπονήσεων κάθε εβδομάδα στα τμήματα του Systema RMA (σύνολο 56 ώρες τον μήνα).

Έτσι ένας ασκούμενος μπορεί να επιλέξει κατά βούληση τις ημέρες και τις φορές που θα συμμετέχει ανάλογα με τον ελεύθερο χρόνο που διαθέτει καθώς και τα τμήματα που τον ενδιαφέρουν περισσότερο.

Ακόμα η Ακαδημία προσφέρει ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή στον Ετήσιο Κύκλο Σεμιναρίων με τους εκπαιδευτές της Ακαδημίας (11 σεμινάρια το έτος) για όλα τα ενεργά μέλη της Ακαδημίας, καθώς και έκπτωση στα σεμινάρια με εκπαιδευτές από το εξωτερικό. Επίσης προσφέρονται ιδιαίτερα μαθήματα με τους εκπαιδευτές της Ακαδημίας όλες τις ημέρες της εβδομάδας.

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do εδρεύει στον Βύρωνα στην Αθήνα, στην διεύθυνση Δήλου 9 (κάθετα στην Φορμίωνος).  Εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας με το λεωφορείο 732, στάση 9η Φορμίωνος.  Για οδηγίες πως να έρθετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Google Χάρτη της Ακαδημίας.

Πληροφορίες:

Ευάγγελος Ζορμπάς, email: jkdinstructor@hotmail.com, τηλ.: 6946781911

Εγγραφείτε στο Facebook Group της Ακαδημίας για να λαμβάνετε ενημερώσεις για τις δραστηριότητες και τα σεμινάρια που διοργανώνονται.

ΝΕΟ!!! Online κατάστημα της Ακαδημίας!